Эллиптические тренажеры в Минске — фото и цены

Эллиптический тренажер относится к группе кардиотренажеров. Эффективно воздействует практически на все группы мышц, укрепляя ягодицы, ноги, спину и руки, а также тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую систему.

Занятия на этом спортивном тренажере подобны естественной ходьбе, при которой шаг рисует траекторию эллипса. Каждая нога стоит на отдельной платформе, для рук установлены рычаги. Конструкция тренажера предполагает движение платформ вверх и вниз при перебирании рычагов руками.

На рынке эллиптические тренажеры представлены в двух вариантах: первый – рычаги соединены с педалями, второй – поручни и педали не соединены, что позволяет работать над отдельными группами мышц.

К основным преимуществам стоит отнести их безопасность в использовании. Несмотря на минимальную нагрузку на суставы, они по своей эффективности схожи велотренажерам. Подходят также для спортсменов, перенесших травмы, и людям с болезнями суставов.

Однако главным недостатком таких кардиотренажеров является их немалые вес и габариты. Средний вес такого тренажера достигает 100 кг, а необходимая площадь не менее 2 кв.м. Чем лучше его качественные характеристики, тем более громоздким и тяжелым он будет. Тем не менее, производители выпускают складные эллиптические тренажеры, что делает эллиптический тренажер еще более удобным в использовании.

Современные модели оснащены встроенными программами тренировок, аудио и видео системами, подсчетом калорий и пульса.

Подобрать по необходимым параметрам и купить эллиптический тренажер для дома в Минске Вы можете на портале Dom.by.